Guide complet : perdre du poids durablement
La perte de poids est un sujet qui préoccupe de nombreuses personnes.
Pourtant, bien souvent, les solutions proposées reposent sur des régimes restrictifs, des frustrations et des méthodes peu respectueuses du corps.
Dans cet e-book, vous découvrirez :
- Les mécanismes physiologiques qui influencent le poids,
- les erreurs courantes et pourquoi elles ne fonctionnent pas,
- les solutions durables basées sur l’hygiène de vie (reverse diet, relancer son métabolisme, composer une assiette équilibrée, gestion des fringales …)
- les plantes et actifs naturels spécifiques qui peuvent vous aider.
51 pages.
Inclus en bonus :
- recommandations plantes et actifs naturels avec code de réduction
- exemples de petits déjeuner salés ou sucrés
- recettes d’encas anti-fringales
La perte de poids est un sujet qui préoccupe de nombreuses personnes.
Pourtant, bien souvent, les solutions proposées reposent sur des régimes restrictifs, des frustrations et des méthodes peu respectueuses du corps.
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51 pages.
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La perte de poids est un sujet qui préoccupe de nombreuses personnes.
Pourtant, bien souvent, les solutions proposées reposent sur des régimes restrictifs, des frustrations et des méthodes peu respectueuses du corps.
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- les plantes et actifs naturels spécifiques qui peuvent vous aider.
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