Perte de poids : programme naturo, 4 mois, 114e/mois
4 consultation de bilan en naturopathie :
- gestion du stress, sommeil, activité physique
- 2 alimentation (quantité adapté à votre métabolisme, qualité des aliments, composition des assiettes, équilibre macro-nutriments, gestion des fringales …)
- ajustement et conseil phyto / complément alimentaire (si vous êtes de Tours, cette séance peut être combinée.
avec de la réflexologie plantaire)
+ suivi par whatsapp pendant 4 mois à 6 mois
Accès au programme
4 consultation de bilan en naturopathie :
- gestion du stress, sommeil, activité physique
- 2 alimentation (quantité adapté à votre métabolisme, qualité des aliments, composition des assiettes, équilibre macro-nutriments, gestion des fringales …)
- ajustement et conseil phyto / complément alimentaire (si vous êtes de Tours, cette séance peut être combinée.
avec de la réflexologie plantaire)
+ suivi par whatsapp pendant 4 mois à 6 mois
Accès au programme
4 consultation de bilan en naturopathie :
- gestion du stress, sommeil, activité physique
- 2 alimentation (quantité adapté à votre métabolisme, qualité des aliments, composition des assiettes, équilibre macro-nutriments, gestion des fringales …)
- ajustement et conseil phyto / complément alimentaire (si vous êtes de Tours, cette séance peut être combinée.
avec de la réflexologie plantaire)
+ suivi par whatsapp pendant 4 mois à 6 mois
Accès au programme
Un accompagnement progressif et personnalisé pour vous aider à retrouver la silhouette qui vous convient !
COMMENT SE DEROULE le COACHING Perte de Poids
1/ Envoi d’un questionnaire détaillé pour cerner la cause de votre dérégulation de poids
2/ RDV en visio de 2h pour comprendre votre prise de poids (ou difficulté à en prendre)
et vous donner les premières démarches d’hygiène de vie adaptées à votre situation,
avec un plan d’action de mise en œuvre progressive de la cure de revitalisation.
Vous repartez de ce rendez-vous avec des conseils sur :
- gestion du stress,
- activité physique adapté
+ test d’observation de symptôme et solutions adaptées (soutien de l’hypochlorydrie, des troubles de transit ect, sommeil, régulation hormonale… )
3/ 2eme RDV : plan alimentaire (quantité, qualité des aliments, répartition des macronutriments, composition des assiettes …)
4/ 3 eme RDV : ajustements, consils phyto et compléments alimentaires si nécessaires
Alimentation, gestion du stress et des émotions, activités physique adaptée … je vous accompagne dans la mise en place progressive des mesures d’hygiène de vie nécessaire pour retrouver votre silhouette
Si vous avez déjà bénéficié d’un bilan-acné de 30 minutes, le montant de ce RDV (17e) sera déduit de l’accompagnement.