Ateliers et événements bien-être en entreprise à Tours.
QVCT, prévention santé et accompagnement des équipes
J’interviens auprès des entreprises, structures médico-sociales et collectivités à Tours et dans son agglomération, pour proposer des ateliers, événements bien-être et actions QVCT adaptés aux réalités du terrain et aux enjeux humains actuels.
Cette page centralise l’ensemble de mes interventions bien-être en entreprise, qu’il s’agisse d’ateliers thématiques, d’événements ponctuels, de journées QVCT ou d’actions de prévention santé intégrées à votre stratégie RH.
Ateliers QVCT et prévention santé en entreprise à Tours
Les ateliers que je propose en entreprise s’inscrivent dans une démarche de qualité de vie et des conditions de travail, de prévention de l’épuisement et de soutien global des collaborateurs.
Ils visent à :
réduire le stress et les tensions physiques et émotionnelles,
favoriser la récupération et l’équilibre global,
sensibiliser aux liens entre hygiène de vie, santé et performance durable,
offrir des temps de pause utiles, concrets et accessibles.
Les formats sont adaptables selon vos contraintes. Durée, nombre de participants, fréquence et contenu sont ajustés à vos objectifs.
Ateliers bien-être et QVCT proposés en entreprise à Tours
Je vous propose les ateliers suivants :
Atelier gestion du stress et récupération
Atelier d’auto-réfelxologie palmaire
Atelier alimentation équilibrée et adaptée à la vie active
Atelier immunité et vitalité
Je peux également créer un atelier personnalisé,
à co-construire ensemble selon vos besoins.
.
Massages bien-être en entreprise à Tours. Une action concrète au service de la QVCT
Les massages en entreprise à Tours constituent une action QVCT efficace, accessible et facilement intégrable dans le quotidien professionnel.
Ils permettent d’offrir aux collaborateurs un temps de récupération physique et mentale, tout en contribuant à la prévention des tensions liées au stress, aux postures prolongées et à la charge mentale.
J’interviens directement sur site, lors de journées bien-être, d’événements QVCT ou dans le cadre d’actions ponctuelles ou régulières, en m’adaptant aux contraintes de votre organisation.
Les avantages des massages en entreprise
Les massages bien-être en entreprise contribuent à :
réduire le stress et les tensions physiques,
favoriser la récupération et la concentration,
améliorer le bien-être perçu des collaborateurs,
renforcer l’engagement et la qualité de vie au travail.
Ces interventions s’intègrent dans une démarche globale de prévention santé et de QVCT, en complément d’ateliers, de conférences ou d’actions de sensibilisation.
Les massages proposés en entreprise
Massage amma assis en entreprise
Réalisé sur une chaise ergonomique, habillé, ce massage ciblé agit sur le dos, les épaules, la nuque, les bras et la tête.
Il permet une détente rapide, une diminution des tensions musculaires et une amélioration de la concentration, avec un format court parfaitement adapté au temps de travail.
Massage crânien en entreprise
Le massage crânien favorise le relâchement du système nerveux, apaise le mental et soutient la récupération en cas de stress ou de surcharge cognitive.
Il est particulièrement indiqué pour les collaborateurs exposés à une forte pression mentale ou émotionnelle.
Réflexologie plantaire en entreprise
La réflexologie plantaire stimule des zones réflexes en lien avec l’ensemble des systèmes du corps.
Elle soutient la détente globale, la gestion du stress et l’équilibre général, tout en apportant une sensation de relâchement profond.
Réflexologie palmaire en entreprise
Discrète et facilement réalisable sur le lieu de travail, la réflexologie palmaire agit sur la détente nerveuse et le lâcher-prise.
Elle est idéale pour des interventions courtes et répétées, notamment lors de journées QVCT ou d’actions de prévention santé.
Journées QVCT et événements bien-être en entreprise à Tours
À l’occasion de temps forts comme la Semaine de la QVCT, de journées de cohésion ou d’actions de prévention ciblées, je propose des interventions ponctuelles ou des journées bien-être complètes.
Ces événements peuvent inclure :
massages bien-être sur le lieu de travail,
réflexologie adaptée au contexte professionnel,
ateliers collectifs de prévention santé,
conférences courtes et pédagogiques.
Interventions bien-être en structures médico-sociales à Tours
J’interviens également au sein de structures médico-sociales, auprès des équipes et des résidents,
dans une posture respectueuse des enjeux spécifiques de ces environnements.
Titulaire du COMPASS (Certification Comprendre et Agir sur le Stress des Soignants) j’interviens dans le respect des règles d’hygiène,
de posture professionnelle, de bienveillance, d’écoute et de bientraitance.
Egalement détentrice de la certification “ Accompagnement par le massage des personnes fragilisées”, je m’adapte aux publics des structures médico-sociale (EPAHD, résidence autonomie, structure de tourisme à destination des aidants / aidées, hébergements solidaires et inclusifs …)
Ces interventions peuvent concerner :
la prévention de l’épuisement des professionnels,
le soutien du bien-être des équipes,
des actions ponctuelles auprès des publics accompagnés.
Les modalités sont définies en lien avec vos contraintes organisationnelles et vos objectifs.
Une approche QVCT globale, humaine et réaliste
*
Une approche QVCT globale, humaine et réaliste *
Chaque atelier, événement ou session de massages est conçu dans une logique de prévention durable, sans injonction ni discours culpabilisant.
Mon approche s’appuie sur la naturopathie, le toucher bien-être et une lecture globale des équilibres physiques, émotionnels et organisationnels.
J’interviens à Tours, La Riche et dans les communes alentours, directement sur site ou dans des lieux partenaires.
Si vous souhaitez :
organiser un atelier QVCT en entreprise à Tours,
mettre en place une action de prévention santé,
ou réfléchir à un programme bien-être adapté à vos équipes,
je vous invite à me contacter afin d’échanger sur vos besoins et vos objectifs.
Ils ont fait appel à mes services :
Ainsi que : Audilab, Montlouis Communauté de commune, CPAM Indre et Loire, Menco, Domitys, APEF, OuiHelp , Extia,...