On pense souvent qu’il suffit de supprimer ou de réduire les produits laitiers, le gluten, la viande … pour que l’acné disparaisse. Mais ce n’est pas si simple.
Je vous explique pourquoi les régimes et les protocoles tout fait ne fonctionnent pas systématiquement.

Je reçois Camille, qui a souffert de dermatillomanie pendant 15 ans et qui s’en est sorti. Elle nous raconte son parcours et nous délivre des conseils pour aider à surmonter ce trouble anxieux qui impacte la peau.

Les bains dérivatifs permettent de débarrasser le corps de nombreuses toxines et de retrouver la santé. Poche de gel ou méthode traditionnelle, je vous explique comment procéder, et vous partage mon expérience après 2 mois de pratique.

De mon voyage au Népal, j’ai ramené la recette du Dal Baht cuisiné par la famille où j’étais hébergée.
Ce plat national est délicieux et présente un intérêt nutritionnel non négligeable pour la santé. RDV en fin d’article pour en savoir plus à ce sujet.

Lorsqu’on a un objectif, parfois sur le long terme (comme par exemple, retrouver la santé et une peau sans acné), il peut être difficile d’avancer et de persévérer dans les démarches mises en place. La méthode du segment d’intention sera d’une aide précieuse pour à la fois vivre pleinement le moment présent, et pour maintenir le cap de son projet de vie.

La dermatillomanie est un trouble qui peut être exacerbé par la survenue de l’acné, qui va être entretenue et nourrie par ce TOC.
L’envie irrépressible de triturer sa peau, quoiqu’il en coute …