Et si votre acné inflammatoire venait d’un déséquilibre entre oméga 3 et oméga 6 ?

Pratiques, ludiques, déclinable à l’infini, c’est petites friandises sont aussi un atout santé !
Je vous livre 2 de mes recettes favorites.

Que ce soit pour le déguster ou pour un usage cosmétique, il est primordial de bien le choisir pour bénéficier de ses effets !

Les graines germées : bienfaits, comment les faire pousser, temps de trempage et de germination.

L’acné rosacée, 5 causes possibles, et une multitude de solutions pour en venir à bout !

La carence est magnésium est courante, et le choix de supplémentation est multiple. Mais toutes les formes de magnésium ne se valent pas. Cet article fait le point sur les formes naturelles et chimiques, celles qui sont assimilables, les précautions et contre-indications.