Découvrez pourquoi la Journée mondiale des personnes âgées est l’occasion idéale de valoriser les actions de prévention, de soutien et de bien-être en structure médico-sociale. Cet article met en lumière les acteurs engagés auprès des aînés et présente des solutions concrètes comme le massage en établissement ou les ateliers santé pour les bénéficiaires, les aidants et les professionnels.

Découvrez la reverse diet, une méthode douce pour relancer votre métabolisme, sortir des régimes restrictifs et perdre du poids durablement. Une approche personnalisée, sans frustration, pour retrouver un équilibre alimentaire naturel.

Participez à l’atelier Easy Nutri le 12 juillet : un moment concret et bienveillant pour apprendre à manger équilibré sans stress ni frustration. Inclus : un ebook offert et des conseils simples à appliquer au quotidien.

Découvrez les bienfaits du massage crânien !

Le massage amma assis est une solution efficace pour réduire le stress au travail. En 15 à 20 minutes seulement, il procure une détente profonde, améliore la concentration, prévient les troubles musculo-squelettiques (TMS) et renforce la motivation des équipes. Facile à mettre en place en entreprise, c’est un véritable allié pour améliorer la qualité de vie au travail et valoriser vos collaborateurs.

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